Masterclass

Diplômée de l’université d’Oxford et ancienne consultante à l’UNESCO, Coralie LOLLIOT est la fondatrice d’Elsa & Felicity™, une plateforme de breathwork de premier plan en Europe. Inspiré de pratiques ancestrales, le breathwork est une méthode de respiration consciente et accélérée qui permet d'explorer des aspects du psychisme souvent inaccessibles, tels que les traumatismes, les blocages émotionnels et les pensées limitantes, tout en facilitant l'accès à notre spiritualité, intuition et créativité.  Cette technique novatrice a été développée par le psychiatre Stanislav Grof, pionnier des états de conscience non ordinaires et cofondateur de la psychologie transpersonnelle aux côtés d'Abraham Maslow. Elle s'inscrit dans la lignée des thérapies psychédéliques et s'appuie sur des connaissances ancestrales, adaptées aux avancées de la science moderne. 

Ces états de conscience sont présents depuis des temps immémoriaux dans diverses cultures, intégrant les pratiques des guérisseurs et des chamans. Pour en apprendre davantage, je vous invite à visionner cette vidéo sans retenue, avant et après chaque séance. Enfin, cette pratique ne peut que renforcer, et non remplacer, les soins médicaux et la psychothérapie.

Ces séances ne sont pas conseillées aux personnes ayant : un mal de gorge, un rhume ou de la fièvre. des antécédents de maladie cardiovasculaire, y compris angine de poitrine ou crise cardiaque, hypertension artérielle, glaucome, décollement de la rétine, ostéoporose, des blessures physiques importantes ou une intervention chirurgicale récentes. une maladie mentale grave, des troubles épileptiques ou pour les personnes utilisant des médicaments à forte dose, des antécédents d’anévrisme. Il est déconseillé aux femmes enceintes de pratiquer sans l’accord préalable de leur médecin.

Les personnes asthmatiques doivent apporter leur inhalateur et consulter leur médecin et l’animateur du cours. Il est conseillé de ne plus manger deux heures avant le début de la séance.